|
Fundacja Osho
zaprasza na 5-dniowe medytacje Osho:
3-7 marca 2001
w największym w Polsce
ośrodku rozwoju duchowego:
"Tu i Teraz" w Kawkowie na Mazurach
ZDROWIE CIAŁA
I HARMONIA UMYSŁU
W CZASACH IZOLACJI
OTWIERANIE SWOJEGO ŻYCIA
- jak w czasach epidemii radzić sobie
z lękiem, depresją, samotnością - zamieraniem kontaktów
międzyludzkich...
Ostatni rok, naznaczony piętnem społecznej izolacji, strachu podsycanego
doniesieniami mediów, charakteryzuje się narastaniem agresji społecznej, przemocy w
rodzinie, wzrastającym wskaźnikiem samobójstw, lękiem przed chorobą... wszystko to sprawia, że
stajemy się zamknięci, dosłownie i w przenośni.
Zarówno w sferze ciała, jak i emocji oraz umysłu:
Brak wystarczającej ilości ruchu na świeżym powietrzu, siedzenie w
domach, zamiana bezpośrednich kontaktów międzyludzkich na "bezpośrednie
kontakty" między komputerowymi monitorami i ekranami smartfonów -
wszystko to powoduje, że nasze ciała zamykają się, osłabiają, tracą
odporność, energię, żywotność.
Nasze emocje też poddawane są trudnej próbie: lęk o utratę pracy, lęk o
bliskich, lęk przed zachorowaniem, samotność, gniew, bunt, bezsilność...
Nasze umysły wypełnia troska o przyszłość, pojawia się rozproszenie,
niepewność, zamknięcie...
Podczas warsztatu będziemy uczyć się otwierania ciała, emocji
i umysłu.
Techniki medytacyjno-terapeutyczne, proponowane przez Osho, to metody
pomagające wejść w kontakt z własnym ciałem, odkryć tłumione/wyparte
emocje, uspokoić umysł oraz wchodzić w stan medytacyjnej uważności.
Kojarzone są głównie jako techniki w ruchu, związane z dynamiczną
aktywnością ciała, aktywizujące energię, uwalniające emocje.
Poczuj nowe otwarcie, poczuj nadchodzącą wiosnę, rozruszaj swoje ciało,
naucz się, jak podnieść jego odporność za pomocą suplementacji, olejków
terapeutycznych,
szamańskich technik oddechowych, ćwiczeń wzmacniających funkcjonowanie
organów wewnętrznych. W programie - oprócz klasycznej techniki
Dynamicznej - inne, mniej znane medytacje Osho: Jyoti, Aum, Darkness,
GuruYog, Latihan, Inner Smile, Mahamudra, Gourishankar.
Będziemy praktykować też medytacje otwierania się (których autorem jest
David Deida - znany nauczyciel tantry),
a także metody praktykowane w Indiach w
czasach epidemii.
Daj swojemu istnieniu energetyczny bodziec, uwolnij swoje emocje, wyraź
je w bezpiecznym otoczeniu i uspokój umysł....
|
Do
uczestnictwa w warsztacie nie jest potrzebne uprzednie
doświadczenie medytacyjne ani wiedza dotycząca medytacji.
Początek
warsztatu w środę 3 marca: rejestracja,
zakwaterowanie, kolacja godz. 19, zajęcia medytacyjne od
godz. 20:30.
Zakończenie w niedzielę 7 marca ok. godz. 15, po
obiedzie.
Opłata za warsztat - 680 zł (plus koszty noclegów i
wyżywienia).
Szczegółowe informacje na temat warsztatu
oraz zapisy w Fundacji Osho:
osho@prokonto.pl
602 344 999
532 344 999
Warsztat prowadzi:
Norbert Kulesza
- uczeń Osho od 1988 roku
(otrzymał "duchowe" imię - Bodha). W roku 1991 w
Aszramie Osho w Indiach uzyskał certyfikat do
prowadzenia medytacji Osho.
Założyciel Fundacji Osho, tłumacz książek Osho
("Nirwana" i "Budda drzemie w Zorbie").
Spędził rok w Indiach.
Od 28 lat prowadzi Warsztaty Medytacji Osho,
m.in. w Indiach i Niemczech.
Studiował na wydziale profilaktyki społecznej
Uniwersytetu Warszawskiego. Pracował jako
dziennikarz, jest autorem dwóch tomików poezji:
http://norbert.myartsonline.com/
|
|
Zdjęcia z poprzednich warsztatów Osho -
Podróż do Krainy Czakramów - znajdziesz
KLIKAJĄC TUTAJ
Warsztat odbędzie
się w słynnym Ośrodku Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu
i Teraz": w miejscowości Kawkowo na Mazurach, niedaleko
Olsztyna. Kawkowo to przepiękne, urokliwe miejsce
położone wśród malowniczych lasów i jezior. Ośrodek
znajduje się z dala od wszelkich zabudowań na olbrzymiej
10 ha polanie, wśród pagórków porośniętych lasami. Cały
teren leśno - łąkowy obejmuje 40 ha zamkniętej,
prywatnej przestrzeni i jest znakomitym miejscem do
spacerów i wycieczek (zarówno pieszych jak i rowerowych)
oraz innych form aktywności. W okolicy znajduje się
kilka jezior.
Po bokach zdjęcia wnętrz
ośrodka...
Opinie uczestników
warsztatów Osho w Kawkowie:
(adresy
emailowe autorów poniższych wypowiedzi podajemy na życzenie)
„W tak fantastycznej atmosferze,
jaka była na warsztacie, nie ma opcji, aby być nieuważnym.
Warsztat był poprowadzony genialnie, co prawda poprzedni
tygodniowy, na którym byłem, też był fantastyczny, jednak
ten klimat radości, który poczułem tym razem jest nie do
opisania :) .
Po warsztacie czuję zakotwiczenie w chwili bieżącej nieco
bardziej niż do tej pory (przed warsztatem) - właśnie dzięki
temu klimatowi radości i takiej młodzieńczej wolności. I
bardzo za to jestem wdzięczny.
Drogi Norbercie - tak trzymać: to jest chyba właśnie to, o
czym wspominał Osho: medytacyjny klimat radości i wolności”
Tomek
"Jadąc do Kawkowa intuicyjnie
czułem, że spotka mnie coś niesamowitego i nie pomyliłem
się. Świetna jest atmosfera ośrodka i jego formuła, która
wręcz zmusza do kontaktu z drugim człowiekiem.
Warsztat był fantastico, no i My byliśmy fantastico, i czas
miedzy zajęciami był fantastico, i Norbert jako prowadzący
był fantastico.
Patrząc jak każdego dnia każdy z nas się przemieniał, to po
prostu jest piękne. Dla mnie szokujące jest, gdy ludzie
starają się nie oceniać, ale akceptować, dostrzegać głównie
dobro, jak wielka dobra energia z tego płynie.”
Janusz
„To rzeczywiście zadziwiające,
jak potoczył się warsztat i jaką wzajemną bliskość i
serdeczność osiągnęliśmy”
Monika
„Coś Pięknego ten warsztat
:)!!!!”
Maria
„Po warsztacie cały czas jestem
myślami tam i z Wami - chodzę jak zaczarowana."
Dorota
------------------------------------------------------------------------------------
Opinie uczestników
weekendowych warsztatów Osho:
„Przyjechaliśmy
do Polski na jeden z warsztatów Fundacji Osho. Byliśmy
najpierw zdumieni, że nie zaczynamy od klasycznej medytacji Kundalini,
tylko od ćwiczeń relaksacyjnych, po których płynnie
przechodzimy od relaksacji do medytacji dynamicznej, to
powrót do nauki „języka ciała”, dopiero potem następuje
Kundalini i Vipassana.
25 uczestników
uczy się w trakcie trwania warsztatu także innych technik
medytacji np. podczas tańca, intonowania dźwięku,
oddychania. Szczególnie podoba nam się atmosfera, która
sprzyja intensywnej uważności i koncentracji. Prowadzący
warsztat - Norbert - w naturalny, niewymuszony sposób
buduje klimat ciepła i uważności również podczas przerw
pomiędzy klasycznymi technikami medytacji Osho.
Ćwiczenia
fizyczne pomiędzy medytacjami pokazały wyraźnie, że „ tu i
teraz” jest dokładnie tam, gdzie jest moje ciało i nigdzie
indziej. Podczas medytacji uwaga zakotwiczona jest zarówno
w ciele, jak i w uważnej obserwacji tego, co dzieje się w
danej chwili w przestrzeni sali do medytacji. Pomiędzy
klasycznymi medytacjami Osho leżymy na plecach i skanujemy
swoje ciało od stóp do głów, poruszamy się uważnym chodem
Zen po sali, wykonujemy proste ćwiczenia Tai-Chi. Medytacje
przebiegają w sposób bardzo miękki i relaksacyjny.
Nie chodzi o
to, aby dążyć do jakiegoś celu, tylko należy po prostu być
uważnym wobec tego, co w danej chwili dzieje się w twojej
głowie, sercu, ciele.
Atmosfera
sprzyjająca medytacji panuje w całym pomieszczeniu, gdzie
odbywają się zajęcia. Obserwując pracę Norberta, ma się
wrażenie, że bardzo dobrze wie, co robi. Wydaje się, że
prowadzi medytacje od... stu lat."
niemiecki miesięcznik
„Osho Times” nr 05/2008
www.oshotimes.de
_________________
Każdy, kto chce podążać otwartą
ścieżką medytacyjną, prędzej czy później napotyka Osho. Jest
w nim i jego metodzie pewna prosta siła: potrafi docierać do
serca i umysłu człowieka Zachodu. Byłem na kilku warsztatach
medytacyjnych prowadzonych przez Norberta , przeczytałem
także parę książek Osho. Wcześniej spędziłem trochę czasu w
klasztorze tybetańskim w Sonadzie w Himalajach Wschodnich u
Kalu Rimpocze. Znam też co nieco praktykę polskich szkół
buddyjskich. I zamierzam uczestniczyć co roku w warsztatach
Osho:
Dlaczego Osho?
Metoda Osho
uwzględnia także potrzeby ciała fizycznego. Nasze ciała są
często zablokowane przez stres, brak właściwego ruchu,
niepokój wewnętrzny czy wynikające z tego kłopoty zdrowotne.
Zaletą metody
Osho jest płynne i naturalne przejście w głębsze stany
świadomości, gdzie medytacja rodzi się spontanicznie i nie
natrafia już na bierny opór świadomości, a zneutralizowane
ciało oraz umysł podążają ścieżką poszukiwań w sposób
swobodny i nieskrępowany.
Dlaczego Norbert?
Norbert posiada
zdolność, czy może dar, bezpośredniego i jasnego przekazu
nauk Osho. Wielokrotnie obserwowałem jak silne działanie
mają jego warsztaty na uczestników.
Oczyszczające,
energetyzujące doświadczenie godne polecenia wszystkim
zainteresowanym rozwojem duchowym lub zmianą jakości swojego
życia!
Michał
Nanowski
_________________
Warsztaty Osho odmieniły totalnie moje
życie. To niesamowite przeżycie, szukałam takiej drogi.
Jestem bardzo wrażliwa i wyczuwam różne energie. Bardzo
silnie poczułam opiekę i obecność prowadzącego na tych
warsztatach i nie ukrywam momenty były filmowe, czułam
podczas tych zajęć coś szczególnego, magicznego. Pragnę nad
tym pracować i skupić się wyłącznie na teraźniejszości, by
nie umknęła.
To szalenie
trudne - wrócić do codzienności, pogoni, ale dzięki tym
warsztatom zatrzymałam się, uspokoiłam i mogłam wejrzeć w
siebie...
Magda
_________________
Warsztaty Osho
prowadzone przez Norberta są dla mnie zjawiskiem wyjątkowym
zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Nie wiem
na ile jest to zasługa samych technik, a na ile
prowadzącego. Wiem natomiast jak na mnie wpływają i co mi
dają. Po każdym warsztacie czuję wyraźne odprężenie w każdej
części ciała z doznaniem jakby "fizycznego odtrucia w
mięśniach". Wyjątkowo wyraźne jest w moim przypadku
rozluźnienie twarzy i części czaszkowej głowy, co w bardzo
pozytywny sposób wpływa również na psychikę i myślenie.
Związane z tym jest wyraźne jakby spowolnienie tempa upływu
czasu, uspokojenie procesu myślenia.
Uczestnictwu w
warsztatach towarzyszą u mnie również często bardziej
wyjątkowe zjawiska. Najważniejszym dla mnie było puszczenie
pewnych blokad psychicznych. Czułem jak ulegały one
rozwiązaniu podczas medytacji. Po tym warsztacie rozwiązaniu
uległa również sytuacja, która "zalegała mi w psychice i w
życiu" od ok. 20 lat.
Andrzej Ciechulski
_________________
Warsztaty
są spoko, prowadzący OK , techniki mocarne, ogólny luzik. To
co mi dają takie warsztaty, można docenić po powrocie do
tzw. "normalnego życia".
Irek Piwowarski
_________________
Warsztaty Osho
są dla mnie jak podróż do innego świata - krainy spokoju,
wyciszenia, uważności, spojrzenia w głąb siebie. W ciągu
tych dni zrzucam z siebie całomiesięczny stres, te zajęcia
są jak ożywczy wieczorny prysznic po całym dniu
wyczerpującej, napiętej pracy. "Uzależniłam się" od tych
warsztatów, zrzucają ze mnie wszystkie problemy, ładują mnie
energetycznie, dając siłę, radość a jednocześnie wyciszenie
i spokój.
Małgorzata
Kraślik
|
|
|
|